A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Lelki egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Lelki egészség. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. március 10., szombat

Voltál-e már meseterápián?

A mesék régen a felnőtteknek szóltak. Ugyanazt a szerepet töltötték be, mint álmaink, a mindennapok összeütközésének lelki feldolgozását.

A mesében végül mindig a Jó győz, elnyeri jutalmát. Azonosulunk a szereplőkkel, különböző oldalról látjuk a konfliktust. Kimondatlanul is elsajátítjuk a jóra vezető út megtalálásának képességét. A meseterápián az azonosulás tudatossá tételével. a szimbólumainak megfejtésével saját életutunk igazságaihoz jutunk közelebb.

Lelkünk egészségét őrizhetjük meg, ha időről időre feltérképezzük a meseterápia segítségével, hol tartunk életünkben, és merre visz az út tovább. Próbáld ki!

Időpontkérés a mesecsoportba Jenei Gabriellánál: jegabu@gmail.com


2011. március 8., kedd

2009. március 12., csütörtök

Légzéstréning

Légzéstréning


Lehetőség nyílik arra, hogy megértsük, milyen elvárásokkal, félelmekkel, hiedelemrendszerekkel vártak, vagy nem vártak minket a szüleink, nagyszüleink.

Megérthetjük, hogy a születési körülményeink hogyan hatnak ki a párkapcsolatunkra, gyermekeink nevelésére. Fontos lehet a saját születési élmény feldolgozása, hogy a leendő édesanya a gyermeke szülésekor teljesebben tudjon odafigyelni kisbabájára, így akár jelentősen csökkentheti kisbabája születési traumáját.

Ezeken a hétvégéken letehetők azok a terhek, amik miatt a múlt sérelmeit leverjük az éppen aktuális partneren vagy gyermeken. Túlléphetünk szüleink korlátain és így, lehetőségünk nyílik arra, hogy az életünk minden területén egyre sikeresebbek legyünk. A múlt emlékeit, amiket önmagunkban hordozunk, nem szükséges gyermekünk születéséig cipelni!

Változtatás, változás három alapfeltétele: átélés, felismerés és megértés egyszerre