Szeretetteljes kommunikáció

A szavak ablakok, vagy falak? (Béva, 2009. 04. 19. 08:27)

http://www.felemelokapcsolatok.hu/

Nyissunk ajtót a konfliktus falán

Üdvözlöm! Balázs Tivadar vagyok, és konfliktusmegoldással és konszenzuskereséssel foglalkozom. Készítettem Önnek egy levélsorozatot, ami egy pár levélben összefoglalja, hogyan tudja Ön, az amúgy elkerülhetetlen konfliktusokat lépcsőnek használni arra, hogy tartalmasabb és felemelőbb (magánéleti és szakmai) kapcsolatai legyenek.


Az ingyenes levélsorozat pedig a következő témákat tárgyalja:

* A kommunikáció öt szintje és a közelség felé vezető út, avagy a szépséges korallok a mélyben vannak

* A konfliktus fala, a rajta levő ajtó, és hol találni az elveszett kulcsot

* A négy kapcsolatölő tendencia, és a döntés amivel hatástalaníthatja ezeket

* Régi ismerősök: a tisztelet, az odafigyelés és... hogyan kommunikáljon, hogy szavai beivódjanak

* Öt kérdés saját magához: ha ezeket megválaszolja, biztos lehet benne, nem Ön a hibás

* Párja, munkatársa legtöbbszőr nem szól semmit? Azt gondolja beteg? Könnyen lehet, hogy csak melankolikus a vérmérséklete. Ellenkezőleg? Be nem áll a szája? Könnyen lehet, hogy nem hülye csak szangvinikus! Ismerje meg a vérmérsékleteket és tanuljon meg kijönni velük!

* Ön mindig visz párjának valamit, mégse örül igazán? Lehet, hogy a simogatást többre értékeli! Ön bókol neki, de ez nem dobja fel? Lehet, hogy az együtt töltött időt hiányolja! Ismerje meg a szeretetnyelveket és szeressen úgy, hogy szeretve érezzék magukat Ön körül!

* Hogyan vegyük rá párunkat arra, amit mi akarunk? Kapcsolat megmentő és fejlesztő stratégia hölgyeknek...

* A férfi nőt akar, a nő férfit szeretne: a különbözőségek amik először vonzóak és aztán az eltérő szükségletek amikkel Önnek együtt kell élnie (előkészületben)

Családállítás

Hellinger, és a családfelállítás, ahogy én megismertem…
Kicsoda Bert Hellinger?
Szerzetesként évtizedeket töltött Afrikában, aztán kilépett a rendből, és életét attól fogva annak szenteli, hogy minél több ember életében megvalósulhasson a saját lelke szerinti Rend és Béke.A segítséget kérő szereplőket állít be egy körön belül, akik családja minden tagját és sajátmagát jeleníti meg, úgy ahogy azt abban a pillanatban érzi. Hellinger azután tapasztalatait és világszemléletét, megkülönböztetés nélküli szeretetét tudja eszközként használni, hogy mindenki számára kiderüljön, AMI VAN. A legutóbbi időben már szavakra is alig van szükség: a megszemélyesítő szereplők mozgása, a testbeszéde és mimikája elég, hogy a kimondatlan titkok, összefonódások, rejtett szeretetkötelékek nyilvánvalóvá váljanak. Az, aki eddig nem értette mi miért történik vele, mélyen átérzi a családjához tartozás nemzedékeken átívelő áldásos erejét.

Honnan jön a szereplőkbe a tudás, hogy mi történt egy idegen családban?

A 'mindentudó hely' - manapság úgy emlegetik, a 'morfogenetikus mező' - tesz képessé mindenkit, aki a folyamatban részt vesz, hogy megjelenítse azt a személyt, akinek a helyén áll. Minden jelenlevő számára katartikus élményt jelent a részvétel, sokszor a kiválasztott megjelenítők saját megoldandó helyzeteikre csupán a részvétellel is megoldást találnak, anélkül, hogy a saját családképüket felállítanák.

Mi történik egy családfelállításkor?

Az, aki megoldást keres a problémájára, egy-két mondatban megismerteti azt. Eldöntik, hogy a felnőttkori, vagy a gyermekkori családját állítják-e fel. Minden családtagja és saját maga helyett is választ egy megszemélyesítőt, valakit a körből, és gyengéden beállítja a kör közepén valahova, aztán a körön kívülről figyeli ami történik.
Rövid idő alatt a résztvevők megérzik, hogy a többiekhez milyen érzések fűzik őket.
Lassú mozgás támad,
néha hiányérzet jelenik meg,
máskor erős indulatok válnak apró rezdülésekből tapasztalhatóvá,
amikor megjelenik a családban az, aki hiányzott,
amikor kiderül, ami titok volt,
a család tagjai harmónikus alakzatba RENDeződnek
addig, míg mindenki jól nem érzi magát a helyén.
Ilyenkor jön visssza a családfelállítást kérő a megszemélyesítőjének a helyébe, s végül rituális-archaikus mondatok kimondásával áll vissza a család békéje és harmóniája.


"A párkapcsolat bizonyos vonatkozásban a legnagyobb dolog, másrészt a legnehezebb. Hála Istennek, legtöbbször csak később derül ki, mennyire nehéz... :)
Ám ha őszinték vagyunk, egyáltalán nem is olyan nehéz... ugye? Vannak szabályok, amelyek segítenek, hogy egy párkapcsolat jól működjön..." -mondja ebben a rövid videóban Bert Hellinger.

Légzéstréning

Légzéstréning


Lehetőség nyílik arra, hogy megértsük, milyen elvárásokkal, félelmekkel, hiedelemrendszerekkel vártak, vagy nem vártak minket a szüleink, nagyszüleink.

Megérthetjük, hogy a születési körülményeink hogyan hatnak ki a párkapcsolatunkra, gyermekeink nevelésére. Fontos lehet a saját születési élmény feldolgozása, hogy a leendő édesanya a gyermeke szülésekor teljesebben tudjon odafigyelni kisbabájára, így akár jelentősen csökkentheti kisbabája születési traumáját.

Ezeken a hétvégéken letehetők azok a terhek, amik miatt a múlt sérelmeit leverjük az éppen aktuális partneren vagy gyermeken. Túlléphetünk szüleink korlátain és így, lehetőségünk nyílik arra, hogy az életünk minden területén egyre sikeresebbek legyünk. A múlt emlékeit, amiket önmagunkban hordozunk, nem szükséges gyermekünk születéséig cipelni!

Változtatás, változás három alapfeltétele: átélés, felismerés és megértés egyszerre